Planning des séances                           longe cote® marche aquatique cotière   

 La Baule -  Pornichet  -  La Turballe Pen Bron 

 

 

 

CONGES STEPHANE DU 9 AU 29 AOUT 2018

 

-Séances à La Baule, Plage benoît  Club des Courlis       

RDV sur le parking de l'avenue de la plage ou dans l'axe de l'avenue bettine.

(équipement aux voitures; merci d'arriver 15 minutes avant).

Club des Courlis LA BAULE est notre partenaire sport, santé et bien être

 

Cliquez ici pour le plan rdv parking Avenue de la plage

 

 

 

-Séances à La Baule Av. de saumur              (proche pornichet; entre av. de gaulle et av.lajarrige)          

RDV avenue de saumur (prolongement de l'allée cavalière).

(équipement aux voitures; merci d'arriver 15 minutes avant).

Je place souvent un drapeau noir et orange de signalisation

pour matérialiser le lieu de rdv

 

 

Cliquez ici pour le lieu de rdv parking av saumur

 

 

 

-Séances à la Turballe à Pen Bron 

RDV sur le parking situé à 400m à droite environ avant la grille verte automatique du centre marin. Je place souvent un drapeau noir et orange de signalisation

pour matérialiser le lieu de rdv.

(équipement aux voitures; merci d'arriver 15 minutes avant

 

-dimanche 29 juillet départ 10H30

 

 

 

 

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                    Pour recevoir le planning et participer à une séance:

IMPORTANT:  Si vous souhaitez vous inscrire et recevoir chaque semaine l'actualisation du planning, envoyez-moi votre adresse mail par sms ou mail; cela permet aussi d'être averti en cas d'annulation (orage, tempête, danger...).                              07 71 64 25 66  ou sat44500@gmail.com. 
* Pour participer à une séance, signalez moi votre présence (sms ou mail)                          07 71 64 25 66 ou sat44500@gmail.com. 
* Se présenter 15 min avant le début du cours (surtout si besoin d'équipements).
* Je fournis les équipements (combis, gants, chaussons, cagoule si besoin). Prévoir caution 150€ ou pièce d'identité; (vous pouvez aussi apporter vos équipements).
* Munissez-vous de: maillot de bain, serviette (type pancho), et un tapis pour isoler les pieds en hiver.
* Règlement à chaque cours sur place (facture sur demande). 
* Je peux garder vos effets personnels (clef véhicule, sac)...

 

Tarifs 

 

 10€ / séance

90€ la carte de 10 séances (validité 1an)

Equipements compris  dans les tarifs (durée 1 heure, petit café, thé en fin de séance...)

Caution pour équipements 150€ ou pièce identité obligatoire 

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Détails équipements:

                     combi intégrale hiver 4/3mm à 5.5mm ou shorty été, botillons/chaussures, gants, cagoule 

                     

 Si vous souhaitez acheter votre matériel, adressez-vous aux professionnels locaux; ils seront de bons conseils:

 

 Décathlon

 

Ride All La Baule équipements

 

Gliss Evolution équipements

 

Holywind Pornichet équipements

 

Direct sailing Pornichet équipements

 

 

       

           

 

 

Stéphane, votre coach sportif

 

07 71 64 25 66

sat44500@gmail.com

 

Cliquer sur le sigle Winguru pour l'affichage complet et les hauteurs de vagues 

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