Planning des séances                           longe cote® marche aquatique cotière   

 La Baule -  Pornichet  -  La Turballe Pen Bron 

Voici votre planning de la semaine à LA BAULE:

 

 

!!! TOUTES LES SEANCES SONT DESORMAIS AU DEPART DU LOCAL (ancien local MJC) face au 71 boulevard de l'Océan à LA BAULE !!!

 

 

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. MARDI à 10h LA BAULE:
 
Rdv à 9h40 face au 71 bd de l'Océan à LA BAULE, descendre directement sur la plage au club
 
LE TARIF EST DE 10€ POUR LES BAPTEMES (MATERIEL INCLUS)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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. JEUDI à 10h LA BAULE:
 
Rdv à 9h40 face au 71 bd de l'Océan à LA BAULE, descendre directement sur la plage au club
 
LE TARIF EST DE 10€ POUR LES BAPTEMES (MATERIEL INCLUS)
 

 

 

 

 

 

 

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. SAMEDI à 10h LA BAULE:
 
Rdv à 9h40 face au 71 bd de l'Océan à LA BAULE, descendre directement sur la plage au club
 
LE TARIF EST DE 10€ POUR LES BAPTEMES (MATERIEL INCLUS)
 
 
 
 
 
 
. DIMANCHE à 10h LA BAULE:
 
Pas de séances actuellement le Dimanche matin, trêve hivernale! Nous reprendrons nos séances du Dimanche matin le 9 AVRIL 2023
 
 
 
 
. VENDREDI 23 DECEMBRE 2022:
 

!!! Nous vous proposons une séance exceptionnelle de LONGE-CÔTE du nouvel an le VENDREDI 30 DECEMBRE à 17h à LA BAULE (face au 71bd de l'Océan dans notre local habituel). 

DRESS CODE: DEGUISEMENT AU CHOIX. Après votre séance, vous pourrez déguster du vin chaud ainsi que des gâteaux. Cette séance sera sur inscription par retour de ce mail et le tarif est de 10€ !!!

 
 
 
 

 

Séances à la Baule plage benoit

 

RDV sur le parking de l'Avenue de la plage 44500 ou dans l'axe de l'avenue bettine.

(équipement aux voitures; merci d'arriver 20 minutes avant).

Cliquez ici pour le plan rdv parking Avenue de la plage

 

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-Séances à La Baule Av. de saumur              (proche pornichet; entre av. de gaulle et av.lajarrige)          

RDV face au 7 avenue de saumur 44500 (prolongement de l'allée cavalière).

(équipement aux voitures; merci d'arriver 20 minutes avant).

Cliquez ici pour le lieu de rdv parking av saumur

 

 

 

-Séances à la Turballe à Pen Bron 

RDV sur le parking de la pointe de pen bron, situé à 400m à droite environ avant la grille verte automatique du centre marin/hotel de pen bron.

(équipement aux voitures; merci d'arriver 20 minutes avant

 

 

 

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                    Pour recevoir le planning et participer à une séance:

IMPORTANT:  Si vous souhaitez vous inscrire et recevoir chaque semaine l'actualisation du planning, envoyez-moi votre adresse mail par sms ou mail; cela permet aussi d'être averti en cas d'annulation (orage, tempête, danger...).                              0626255029  ou romain@ouestcoaching.fr
* Ensuite, pour participer à une séance, signalez moi votre présence (sms ou mail)
 0626255029  ou romain@ouestcoaching.fr
* Se présenter 20 min avant le début du cours (surtout si besoin d'équipements).
* Munissez-vous de: maillot de bain, serviette (type pancho), et un tapis pour isoler les pieds en hiver.
* Règlement à chaque cours sur place (facture sur demande). 
* Je peux garder vos effets personnels (clef véhicule, sac)...

 

Tarifs 

 

 10€ / séance

Equipements compris  dans les tarifs (durée 1 heure, petit café, thé en fin de séance...)

 

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Détails équipements:

                     combi intégrale hiver 4/3mm à 5.5mm ou shorty été, botillons/chaussures, gants, cagoule 

                     

 Si vous souhaitez acheter votre matériel, adressez-vous aux professionnels locaux; ils seront de bons conseils:

 

 Décathlon

 

Ride All La Baule équipements

 

Gliss Evolution équipements

 

Holywind Pornichet équipements

 

Direct sailing Pornichet équipements

 

 

       

           

 

 

Romain, votre coach sportif

 

06.26.25.50.29

romain@ouestcoaching.fr

Cliquer sur le sigle Winguru pour l'affichage complet et les hauteurs de vagues 

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